[メンタル] スーパームーン時のメンタルケア
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満月対策としての食事
以前お伝えしたフード（風土）ヒーリングの基本、
「米、水、塩」をとることをお勧めします。
（「周囲からの影響を受けにくくする」参照）
見えない力（陰性）からの影響は物質的（陽性）な食物から気を取り込むことでバランスを取ります。
米＝出来れば有機栽培などの7分づきが望ましい
水＝塩素を含まないミネラルウォーター
塩＝原材料名「海水」と書かれた、昔ながらの製法で作られたもの
3合の米に塩小さじ１を入れて炊き、ゆっくり噛んで食べてください。
それに味噌汁（できれば自然海水塩を使った本醸造味噌と天然だし）を合わせると効果があります。
化学調味料は陰性なので入っていないものを食べましょう。
満月の前後は意識してこれらを食べることをお勧めします。
満月の影響がある期間に陽性体質の方が陰性の食物を食べて体調が悪くなる方もいらっしゃると思います。
例えば小麦粉もの（麺類、お好み焼きなど）や生の野菜や果物、甘いものなどです。
＊＊～＊＊～＊＊～＊＊～＊＊
身体からのアプローチ
気を下に下げる呼吸法をお伝えします。
Terraの瞑想ワークショップの中でお伝えしている、呼吸法とエネルギーワークを合わせた方法です。
１、
立っても、座っても良い。足を肩幅に開き、足の裏を床にしっかりつける
２、
出来るだけ体中の空気を抜くようにお腹をへこませながら息を吐く
３、
お腹をへこませたまま、肺を膨らませるように息を吸う
４、
上半身、特に頭の辺りに上がっている気を下すイメージで出来るだけゆっくりと息を吐く
この時、体の中の余計な気やネガティブ感情なども足の裏から地球へ流すのをイメージすると良いです。
イメージが苦手な方は足の裏が床にくっついていることを意識しながら息を吐きましょう。
これを何度か繰り返してみてください。
無理することはありません。
心地よい状態でやめましょう。
これはイメージ力が大切です！
上手くできない方はかなり気が上がってバランスが崩れていると思います。
＊～～～＊～～～＊～～～＊～～～＊
心からのアプローチ
ハイ状態でも鬱でも精神が不安定になっている方は、信頼できる誰かに話をゆっくり聞いてもらいましょう。
カウンセリングなどを利用するのもお勧めです。
この時、出来るだけ安心させてくれる方を選ぶことが大事です。
ですが、むやみに「気の持ちよう」的（陰性的）な安心のさせ方ではなく、
冷静に状況を分析し、理論的（陽性的）に「○○だから大丈夫」と言ってくださる方を選んだ方が良いです。
これは人生経験が豊かな方の方が良いでしょう。
（年齢を重ねているという意味ではありません）
もし、運悪くそうではない方を選んでしまった場合は？
この記事を思い出し「そういう力量の無い人だ」と、ご自分の中で論理的に納得してください(^^;)
理論的＝陽性だからです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私の中の森
http://watamori323.blog.fc2.com/blog-entry-495.html
【緊急！注意！】スーパームーンの影響が出ています
2015-10-01 Thu 13:05
先日のスーパームーンの影響で、身体と心のバランスを崩している方がいらっしゃいます。
中には入院など、深刻な症状の方もいらっしゃいます。
あなたは満月の前後に影響はでませんでしたか？
特にHSPの方、心配しています。
私の周辺では深刻な症状ではなくても何らかの影響があった方が多いです。
記事を掲載したばかりですが、注意喚起と、お困りの方へ対策をお伝えしたくて緊急に掲載します。
昨日の記事「HSPの苦手な物事あれこれ①―読書」も併せてお読みくださいませ。
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スーパームーンの影響
先日、こっそり気楽に記事を書いているTerraのアメブロにも、
「スーパームーンに気を付けて！」と言う記事を掲載しました。
Terraではスーパームーンに限らず、満月はあまり見ない方が良いと言っています。
電灯が無く、夜がちゃんと暗かった時代とは違うのです。
詳しくは上記記事をご参照ください。
人は満月や新月に影響を受けるものなのです。人間も自然の一部だからです。
日頃にも増して心身の健康に気を付ける必要があるとTerraではお伝えしています。
影響は満月の前後数日間にわたり、月の出ていない時も、たとえ見ていなくてもその見えない力が働いています。
昔から月の満ち欠けが潮の干満、出産、人の生死に関係すると良く言われていますよね。
西洋でも精神異常のことを「Lunatic」と言います。
Lunaとは月のこと。
月の光は人の心を狂わせる、と、言われています。
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何故心身のバランスを崩すのか？
自然界には陰陽の法則と言うものが働いており、人も陰陽の性質に分かれます。
周囲の方を見ていると、
陽性の性質の方は身体に影響が出やすく、
陰性の方は心や精神状態に影響が出やすいようです。
月は陰性に分類され、
陰性とは上昇、拡散、広がる
と言う意味があります。
満月の時はもっとも陰性の強い「極陰」となり、元々持っている性質を増幅させる力が働きます。
あらわれる症状
陽性体質の方（男性に多い。すべての生物の子ども）＝下降するエネルギー
だるさや疲れやすさ、身体の重さ、異常な眠気、気分の落ち込みなどの症状
病気も悪化しやすく、ただの風邪が入院などの重い症状になりかねません。
陰性体質の方（女性に多い）＝上昇するエネルギー
のぼせ、脳の過活動、躁状態、不眠、精神のバランスを崩す
一見体調が良くなったように思える方もいらっしゃるかもしれませんが、地に足がつかない感じ
悩みがあれば増幅される
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満月対策としての食事
以前お伝えしたフード（風土）ヒーリングの基本、
「米、水、塩」をとることをお勧めします。
（「周囲からの影響を受けにくくする」参照）
見えない力（陰性）からの影響は物質的（陽性）な食物から気を取り込むことでバランスを取ります。
米＝出来れば有機栽培などの7分づきが望ましい
水＝塩素を含まないミネラルウォーター
塩＝原材料名「海水」と書かれた、昔ながらの製法で作られたもの
3合の米に塩小さじ１を入れて炊き、ゆっくり噛んで食べてください。
それに味噌汁（できれば自然海水塩を使った本醸造味噌と天然だし）を合わせると効果があります。
化学調味料は陰性なので入っていないものを食べましょう。
満月の前後は意識してこれらを食べることをお勧めします。
満月の影響がある期間に陽性体質の方が陰性の食物を食べて体調が悪くなる方もいらっしゃると思います。
例えば小麦粉もの（麺類、お好み焼きなど）や生の野菜や果物、甘いものなどです。
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身体からのアプローチ
気を下に下げる呼吸法をお伝えします。
Terraの瞑想ワークショップの中でお伝えしている、呼吸法とエネルギーワークを合わせた方法です。
１、
立っても、座っても良い。足を肩幅に開き、足の裏を床にしっかりつける
２、
出来るだけ体中の空気を抜くようにお腹をへこませながら息を吐く
３、
お腹をへこませたまま、肺を膨らませるように息を吸う
４、
上半身、特に頭の辺りに上がっている気を下すイメージで出来るだけゆっくりと息を吐く
この時、体の中の余計な気やネガティブ感情なども足の裏から地球へ流すのをイメージすると良いです。
イメージが苦手な方は足の裏が床にくっついていることを意識しながら息を吐きましょう。
これを何度か繰り返してみてください。
無理することはありません。
心地よい状態でやめましょう。
これはイメージ力が大切です！
上手くできない方はかなり気が上がってバランスが崩れていると思います。
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心からのアプローチ
ハイ状態でも鬱でも精神が不安定になっている方は、信頼できる誰かに話をゆっくり聞いてもらいましょう。
カウンセリングなどを利用するのもお勧めです。
この時、出来るだけ安心させてくれる方を選ぶことが大事です。
ですが、むやみに「気の持ちよう」的（陰性的）な安心のさせ方ではなく、
冷静に状況を分析し、理論的（陽性的）に「○○だから大丈夫」と言ってくださる方を選んだ方が良いです。
これは人生経験が豊かな方の方が良いでしょう。
（年齢を重ねているという意味ではありません）
もし、運悪くそうではない方を選んでしまった場合は？
この記事を思い出し「そういう力量の無い人だ」と、ご自分の中で論理的に納得してください(^^;)
理論的＝陽性だからです。
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自然に逆らわず、畏敬の念を持つ
ここにもよく、スピ系の記事で
「見えない世界の物事を便利グッズ扱いしないように」
と書いています。
月は月として存在しているのであり、
人間の願いを叶え、お金を与えるために存在しているのではありません。
見えない世界の力に頼りたくなる気持ちもわかりますが、それは現実世界できちんと努力したうえで、
精いっぱいやったから、後は神頼みと言う時にしましょう。
努力しない人に女神（アルテミス）は振り向かないし、イケメン（月読命）もそっぽを向きますよ。
月だけではなく、自然界の物全てに畏敬の念を持つことが大切です。
そして、自然に逆らわない生き方をお勧めします。
満月の時に運気を上げる！
と現世利益丸だしに言う人はたくさんいますね。
ブログなどでも人気記事になっているようです。
そこから行くと、この記事は小言ばばあ的に感じるかもしれません(笑)
でもね、
私はかつて原因も解らず身体と心の不調で苦しんでいた経験があるから、
このブログへたどり着いた方が、少しでも健康で幸せになれるヒントを書き続けているのですよ。
「月のパワーにあやかって」
と言う欲深い言葉に耳を傾けるのも、自分の性質を知り、理解し、身体と心の声に耳を傾け、
ここに書かれたことを実践するのも、自然や宇宙の法則にそった生き方を選ぶのも、あなたの自由です。
何故なら、あなたの人生はあなたのものだから。
あなたは何が大事ですか？
人間は自然の一部です。
だから、不自然な生き方をしない方が良い。
身体も心も魂もそれを望んでいます。
カウンセリングも占いも、食事についても、Terraは全てその考えに基づいてお伝えしています。
面倒な様でも、これが健康で幸せになる近道だと私達は考えています。
イレギュラー掲載でした。
お読みいただきありがとうございます
私の中の森
http://watamori323.blog.fc2.com/blog-entry-495.html
私の中の森
北海道十勝帯広市で「心 からだ 健康相談」をやっている「メンタルコンサルティングTerra」の公式ブログです
私の中の森
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伊勢白山道:2019年2月の月齢カレンダー/月パワー
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伊勢白山道:2019年2月の月齢カレンダー/月パワー
２月の自然観察日
2019-01-31 11:53:47
２０１９年２月の自然現象を、
「月による“中潮”の切れ目」
を重視して観察します。
月齢カレンダー（http://koyomi.vis.ne.jp/moonage.htm?cmd=20190209120
月齢カレンダー データ引用 http://koyomi8.com/ より）から考えて見ます。
＊ ２月の地球から月への距離の最遠日は、
・ 2月5日18時29分：月の距離が最遠（1.058、40万6555km、視直径29.4′）本年最遠。
これより５日後は、2月10日です。
月の最遠日から５日後を注目して観察します。
（月の最遠理論：http://blog.goo.ne.jp/isehakusandou/e/7e974d15e950af1185a913cd34c7bea4）
＊ 月の距離の最近日は、
・2月19日18時03分：月の距離が最近（0.928、35万6761km、視直径33.5′）本年最近。
＊ 毎月１８日は、死後の世界・霊界が近い観音日で注意します。
＊ 関東大震災は、月が最遠になって数時間後に発生しました。最遠当日の発生です。
つまり、地球と月の間の距離が、極端（最遠と最近）に成った数時間後を特に注視します。
・ 月への距離の最遠日、2月5日18時29分より３時間後、「2月5日 21時29分」前後1時間。
・ 月への距離の最近日、2月19日18時03分より３時間後、「2月19日 21時03分」前後1時間。
「満月」「新月」の日と、「大潮」が重なる日への注意をします。
＊ 2月5日 （新月）
＊ 2月20日 （満月）
＊ 古代ユダヤの聖なる日。月の動きの意味を知る上で、古代イスラエルの叡智を参考にします。
・ 3月までは特に記念日はありませんが、5月以降の伏線期間と考えます。
＊ 月の下弦（1月28日）～新月（2月5日）。
この期間は「新月期間」（カレンダーの緑色線）であり、その１週間は自分の思いが反射されやすい実現週間です。
従ってマイナス思考を持つことに注意し、特に良いイメージと軽く希望を思いましょう。
感謝の参拝には最適な１週間です。
＊ 月の下弦と上弦の日も注意です。
2月13日 ：上弦
2月26日： 下弦
上記カレンダーに加えていませんが、すべての「中潮」（不安定なニュートラル状態）の日が注意日です。
地球の電子状態を見て、随時お知らせします。
astroarts.com
http://www.astroarts.com/phenomena/2019/02/index-j.shtml
月齢カレンダー
http://koyomi.vis.ne.jp/moonage.htm?cmd=20190209120
あなご君
http://www.sinjidai.com/~miyagi/anago-hi-net.html
地球上空の電子状態
http://www.swpc.noaa.gov/products/goes-electron-flux
伊勢白山道
https://blog.goo.ne.jp/isehakusandou/e/0553017a360da333a96a3df3162b0206
http://blog.goo.ne.jp/isehakusandou/e/7e974d15e950af1185a913cd34c7bea4
https://blog.goo.ne.jp/isehakusandou
http://www.geocities.jp/poriporry/m/
http://www.geocities.jp/poriporry/m/g_all.html
http://www.geocities.jp/poriporry/m/g_top.html
スーパームーン
2013/6/25(火) 午後 10:12
ウツ人の独り言 メンタルヘルス
狼男は満月に変身する。
満月である必要はなく、別に月さえ出ていれば良い。
月の光は、更に月の周期はヒトを幻惑させ、狂わせる。
これは人類発生以降、良く知られている。
大脳の深い部分は太古から、月の周期に敏感であり、感情より深い部分が反応する。
脳科学でも知られている。
太古から暦の制定と改暦には、戦争や生け贄など、負の歴史が多い。
理由は「神の仕事」だからだ。シャーマンや陰陽師が最古の職業で神がかりなのは、来歴をそこに発しているからだ。
ボクは民俗学が趣味だから、月は面白いと本当に感じる。
「神話」などでは、月の魔物と云うのは余りない。
女神や楽園は月に因む。
アルテミスやビーナスは月に因むが、一方で魔性も含む。
月の形容詞、ルナティックとは「狂った」と云う意味。
アジアでは月は陰陽道の陰として意味深いから、扱いも慎重になる。
月とは「憑き」であり「撞き」である。月のもの、とは女性の生理であり、月経とは28日の月の周期まんまである。
女が狂う月のもの、ルナティック。面白い。
まあ、概して太陽暦より太陰暦の方が歴史がある。
ウツ人としては、やはり夜に起きているから、ルナティックに分類される。
大昔からメンタルは「憑きもの祓い」の対象になった。
全く西洋は乱暴だ。
が、日本や中国も大差ない。
かぐや姫は、おそらく生理の重い気性の荒い不細工だと思います。
貴族か何かが、口封じをしておいて、月に帰った、としたのだろう。かわいそうに。
狼男は、ただの夜遊び男であり、月光仮面は変態仮面であっただけの話。
月に代わってお仕置きされるのは、確実に女であり、月はそもそも呪いはしない。
蟹や魚が、満潮時に産卵したりするのは、太古からの「月のもの」であり、何も不思議はない。
スーパームーンと云うらしい。
今宵ばかりは外出は控えた方が良い。
男は狼なのだ。
特に下半身が毛深い。
執念はもっと深い。
赤ずきんちゃん気を付けて。
（注意1：この記事は先日書いて、放置されておりました）
（注意2：記事にせず放置されている記事・ネタがノートごと放置されています。
可燃ゴミにも随時出しております。）
風邪とは違うのだよ！うつ病は（わぁ）！！
https://blogs.yahoo.co.jp/vivachorus/53653573.html?__ysp=44K544O844OR44O844Og44O844OzIOODoeODs%2BOCv%2BODqw%3D%3D
p-527tyh / 天体情報： エクストリーム・スーパームーン
2019年1月11日 (金)
今月の20日～21日にかけてワシントンＤＣにおいて
「スーパーブラッド（ウルフ）ムーン」
が起こるそうな。
日本語訳付いてませんが、7分ほどなので興味ある方、視聴してみるのもいいでしょう。
Prophecy Alert: “Super Blood Moon Harbinger” Event
どうなんでしょうかね？
今までも「しるし」かもしれないとして、様々な月食、日食を見て来ましたが、結果はすべてと言っていいくらい空振り －－；
・・・ただ、場所がワシントンＤＣだということに反応しまして、とりあえずはと＾＾；
私も可能性を示唆する意味で取り上げたまでです。
この日に何かが起こるとはべグレー師もビデオで言ってはいませんし。（注；）
これと関係あるかないかわかりませんが、次の情報・・・
この1分半のユーチューブ・ビデオを見るまで知りませんでした！
なんと！出エジプト記の災いを髣髴とさせるようなイスラム教の聖地でもあるメッカがイナゴの大群に襲われているとか。
これまた日本語訳付いてませんが興味ある方どうぞ。
Breaking "Locust Plague Hits Mecca"
何処のメインストリームメディアでも報道してないのでびっくりです。
まさか？ガセネタじゃないでしょうね －－；？
あった、あった、どうやら本当のようです。
日本語じゃ出て来ませんが、"Mecca Locust"で検索するとありますね。
もう一丁、3分ほどのビデオを。
一つ上のビデオでべグレー師が言ってましたが、
「もし？バチカンや神殿の丘がこうなったらどう感じるだろうか？」と
・・・確かに。
それから神殿の丘ついでに、話には私も聞いてましたが、
エルサレムの神殿（ソロモンの第一神殿、ゼルバベブの第二神殿）の本当の立地場所は
ダビデの町（City of David)
にあり、テンプルマウント（神殿の丘）ではないという、ラビ＝モスコフの説・・・
これまた、英語記事ですが、興味ある方はどうぞ。
リンクを貼っておきます。
http://endtimesresearchministry.com/special-report-third-temple-news-may-be-the-biggest-news-of-2019/
Special Report: Third Temple news may be the biggest news of 2019
う～む？私は考古学者ではないので何とも言えませんが、この学説が立証されれば、
イスラエル政府は第三神殿建立に向け、すぐさま始める可能性を否定出来ないと。
個人的には黄金門（イースト・ゲート、開かずの門）から真っ直ぐ、岩のドームの隣地説を支持したいものですが。
これまた宿題が一つ発生か？
参照；詩篇24編7～10
24:7門よ、こうべをあげよ。とこしえの戸よ、あがれ。
栄光の王がはいられる。
24:8栄光の王とはだれか。
強く勇ましい主、戦いに勇ましい主である。
24:9門よ、こうべをあげよ。とこしえの戸よ、あがれ。
栄光の王がはいられる。
24:10この栄光の王とはだれか。万軍の主、これこそ栄光の王である。〔セラ
とにかく、時代は年々スピードアップしているのは確かですね。
今年2019年は、何かビッグ＝イベントが起こるのか？
なってみなけりゃわからないとしか、私ごときには言えないのはこれまた確かではありますが・・・
それでもあえて言わせてもらえば、もっともウォッチしなければならないのは、
シリアを舞台としたエゼキエル38章の預言を挙げておきたいものです・・・
2019年1月11日 (金) 黙示録、聖書預言
子羊通信
http://zaakai.cocolog-nifty.com/
http://zaakai.cocolog-nifty.com/blog/2018/10/post-1237.html
http://zaakai.cocolog-nifty.com/blog/2018/10/post-175f.html
夢日記
http://datasea.seesaa.net/article/463575662.html
ASTRO PHOTO GALLERY～天体写真展～
http://sky.geocities.jp/tsukasan9999/ecl/lunar_ecl.html
「2019年2月20日頃」が不気味なわけ
「2019年2月20日頃」が不気味なわけ
このように、持っている人であり、特に「霊さん」が教えてくれる時には要注意だと個人的には思っている。
そして、今日のブログ。
「2019年2月20日頃」という日付を漠然と眺めていて、思い出した。
じつは、今日掲載されたTOCANAの私の記事の中で、この日付が出ていたのだ。
それは、最後の方で、来年1月21日、2月20日、3月21日と、スーパームーン満月が3回続くという箇所だ。
下記の今日のブログ記事で紹介している。
www.tankyu3.com
リシルさんが、スーパームーン云々のことなど知っているとは思えない。
ちょうど、今日の記事が投稿される前にリシルさんからLINEが入ったので、聞いてみた。
スーパームーンだと知らなかった
来年2月20日が満月だと知っていて書いたのかと聞くと、まったく知らなかったと。
しかもスーパームーンなのだと教えてあげた。
そういうわけなので、リシルさんは単に霊さんに言われたままに、聞いた日付を書いたのだ。
たしかに来年2月20日は「月と係わりがある」日だった。
今年8/11のスーパームーン新月＋部分日食以降は、世界中でM6超の大地震が連発した。
このときも、6/14、7/13、8/11とスーパームーンが3回続き、2・3回目は部分日食も重なった。
そのため、来年1月からも南海トラフ巨大地震とまで言わないまでも、日本を含めた世界の各地で大地震が起きる可能性を考えておかなければならない。
探求三昧
https://www.tankyu3.com/entry/2018/09/01/risiru
2018-09-01
【予言】リシルさんが「大地震が起きる」と不気味な予言～その時期はスーパームーン満月だった！
今日、体感＋霊感で地震予測するリシルさんが、ブログで不気味な予言をしている。
2019年2月20日頃にどこかで大地震が起きるとあるが、問題はその日がある特別な日であることを知らずに書いていることだ。
リシルさんの予言
今日2018-09-01 17:40にリシルさんが「2019年2月20日頃」と題したブログ記事で、下記のように書いている。
霊さんが大地震が起きると言ってます。場所はちょっと待って下さいね‼月と係わりがあると言ってます。
これを読んで、「月」とは何だろう？と謎だった。
地震が起きる時の月齢なのか、または「月」に関係した地名のところで大地震が起きる？
だが、謎はすぐに解けた
「霊さん」？
まず、その謎解きをする前に…。
リシルさんの過去の業績をよく知らない人は、「霊さん」と聞いて胡散臭いと思うかもしれない。
だが、この人が「霊さん」と言い出した時は要注意なのだ。
「霊さん」と言っているのは、どうも復数の霊的存在がいて、未来に地震が起きる時期や場所を教えてくれるそうなのだ。
そして的中した例を2件ほど以下に示す。
「霊さん」の的中例(1)「南半球」
5年前の2013/07/02に「大地震 海外」と題した記事で、こう書いていた。
今しがたとある霊さんが海外(南半球)で大地震があるよ…って
１週間以内だそうだよ
本当かなぁー(￣▽￣)b?
本当ですよ。
というのも、その日から1週間以内に、南半球で以下のようにM6超の地震が5回も起きていたからだ。
2013-07-04 17:15:54 (UTC)：スマトラ島北部、M6.1
2013-07-06 05:05:06 (UTC)：パプア・ニューギニア、M6.1
2013-07-06 05:05:06 (UTC)：スマトラ島南部、M6.0
2013-07-07 18:35:30 (UTC)：パプア・ニューギニア、M7.3
2013-07-07 20:30:06 (UTC)：パプア・ニューギニア、M6.6
「霊さん」の的中例(2)「東海地震」
次の例は、これも5年前の2013/04/12の「二年後に大震災…?」という記事。
まぁ…霊さんからの伝言です
霊さんいわく二年後の夏に大震災が起きるって言ってるのね
場所は東海
ameblo.jp
その後、珍しく記事は長々と続くが、要約すると、こうなる。
浅草に用事があって行ったら、すごく見られてる気がして、その方向にあるのは墓地だった。
何やらたくさんうめき声が聴こえてきて、墓の説明書きを見ると、関東大震災の犠牲者の墓地だという。
2年後にまた同じ事が起きるから気を付けろという声が聞こえた。
気になって引き返すか去るか迷っていると、富士山が大噴火する画像と東海が激しく揺れている画像がはっきり見えた。
その結果としては、2年後（2015年）の夏には、東海地震は起きなかった。
だが、それでハズレで終わりかというと、そうでもないかもしれない
というのも、2015/05/30に小笠原諸島西方沖（Ｍ8.1、最大震度5強）が起きていたからだ。
「東海」ではなかったものの、2015年5月の夏（初夏）だった。
震源は東海から南へそれたが、規模的にいうと南海トラフ巨大地震と同等だ。
探求三昧
https://www.tankyu3.com/entry/2018/09/01/risiru
2016/11/7
07 Nov, 23:32
【地震】エクストリーム・スーパームーンは巨大地震を引き起こ すか？
11月14日に、「エクストリーム・スーパームーン」が起きる。
スーパームーン (Supermoon) は、月の楕円軌道上で地球への最接近が起きるの と、満月・新月が重なる時に起きる現象だ。
月が特に最接近して近点の前後1時間以内に満月・新月を迎える場合は、
「エクストリーム・スーパームーン」 (Extreme Supermoon) 、
または「エクスト ラ・スーパームーン」 (Extra Supermoon) と呼ぶ。
これは、およそ18年に1度の割合で観測され、近年では1955年、1974年、1992 年、2011年、2014年にそれが起きた。
私がこのブログでスーパームーンを取り上げるからには、もちろん「地震との 関係」に焦点を当てるためだ。
東日本大震災とエクストリーム・スーパームーン
5年前の2011/03/19も、エクストリーム・スーパームーンだった。
そう、東日本大震災から8日ほど経った日だった。
スーパームーンが地震の発生に関係するという説では、特にエクストリー ム・スーパームーンの時が重視される。
そのスーパームーンと、通常のスーパームーンの間に大地震が起きやすいとい う説もある。 たとえば2011/02/18のスーパームーンから3/19のエクストリーム・スーパー ムーンの間には、2/22のニュージーランド・カンタベリー地震（M6.1）と、3/11の東日本大震災（M9.0）が起きている。
以前のTOCANAの記事
2年前にTOCANAで、スーパームーンと地震の関係についての記事を書いてい た。
下記の2014/08/09のブログ記事で紹介している。
探求三昧 by 百瀬直也 - 地震前兆・超常現象研究家が地震予… ピ等を探求 id:nmomose 【TOCANA】
スーパームーン（8/11）前後に日本の太平洋側で地震に注意～台風も 昨夜は「SEKAI NO OWARI」について記事を書いていて、うっかり全部消してしまった。 再度書く気 になれず、眠かったこともあって、そのまま寝てしまった。 また興が乗った時に書くことにする。 今朝TOCANAで、私が執筆した記事が掲載された。 ここ数日で観測された環水平アーク、環天頂ア…
2014-08-09 13:21
tankyu.hatenablog.com
この時には、2014/08/11のエクストリーム・スーパームーンに地震が起きる可 能性について書いていた。
では、その前後に大地震があったかというと…。 その8日前に、中国雲南省でM6.5の地震が起きていた。
また、前日8/10には青森県東方沖でM6.1の地震が起きた。
これが必ずスーパームーンの影響で起きたというのではなく、単にそういう事 実がありましたということで書いている。
今日は色々とデータを示すことはできないが、それは後日にということで。
少し見えてきた「傾向」
ただ、今まで見てきた中では、（エキストリーム）スーパームーンの前後だけ でなく、少し離れた2週間前（または1週間前）とかに大地震が起きることがあ るようだ。 満月の2週間前（後）といえば新月で、月の位相のことを考えると、まったく関 係なくはないかもしれないと思う。
それと、やはり通常のスーパームーンよりも、エクストリーム・スーパームー ンの前後の方が大きな地震が起きる傾向があるかもしれない。 これは、もっと多くのデータを見てみないと何とも言えない部分があるが。
エクストリーム・スーパームーンが11/14なので、前述の「2週間前」を考慮すると、すでに11/1頃から期間内に入っていることになる。
その少し前だが、10/30にイタリアでM6.6の地震があった。
また、11/4にチリでM6.4の地震が起きた。
いずれも、エクストリーム・スーパームーンとの関係について言及するには弱 い感じがする。
スーパームーンの前後に大きな地震が起きる傾向があるならば、地震予知・地 震予測に役立つだろう。 過去のエクストリーム・スーパームーンと大地震の関係について、実データを 含めてより詳細を書くのは、故あって後日ということにしたい。
探究三昧
http://tankyu.hatenablog.com/entry/2016/11/07/supermoon
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